돈 낭비 하지 마세요! 무조건 도움 되는 오메가3 추천 10종(뭘 고를지 몰라 상황 별 다 준비)

안녕하세요. 100억 부자가 될 경제킹 루아빠 입니다. 대한민국 사람들이 가장 사랑하는 건강기능식품 중 하나인 오메가3! 혹시 어떤 기준으로 선택하고 계시나요? 아마 대부분 가격을 기준으로 많이 구매 하시죠? 또는 원료(식물성 or 동물성), 형태(rTG or EE)에 따라 구매하시는 분들도 계실 겁니다. 하지만, 어떤 오메가3가 정말 좋은 오메가3 일까요? 수많은 전문가(의사, 약사, 영양사 등)의 의견과 수백 건의 논문, … 더 읽기

‘마법의 지방산’, 오메가3 성분, 효능, 선택 방법. 총 정리!

안녕하세요. 100억 부자가 될 경제킹 루아빠 입니다. 오늘은 건강에 반드시 필요하지만, 내부에서 만들어낼 수 없어 외부에서 섭취해야 하는 성분에 대해 이야기하려 합니다. 지방 중에 착한 지방 – ‘마법의 지방산’ 오메가 3는 우리 몸에 꼭 필요한 좋은 지방인데요. 오메가 3의 효능부터, 시중에 떠도는 잘못된 상식까지 하나하나 바로잡아 최고의 오메가 3 고르는 법을 알려드리도록 하겠습니다. 오메가3 란? … 더 읽기