‘마법의 지방산’, 오메가3 성분, 효능, 선택 방법. 총 정리!
안녕하세요. 100억 부자가 될 경제킹 루아빠 입니다. 오늘은 건강에 반드시 필요하지만, 내부에서 만들어낼 수 없어 외부에서 섭취해야 하는 성분에 대해 이야기하려 합니다. 지방 중에 착한 지방 – ‘마법의 지방산’ 오메가 3는 우리 몸에 꼭 필요한 좋은 지방인데요. 오메가 3의 효능부터, 시중에 떠도는 잘못된 상식까지 하나하나 바로잡아 최고의 오메가 3 고르는 법을 알려드리도록 하겠습니다. 오메가3 란? … Read more